Logo weiterlesen.de
Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Ultrakurzzeitpsychotherapie«

Leseprobe vom

Ultrakurzzeitpsychotherapie

Walden Partners, Verlag von Schröter + Mieg Berlin


Otto Stummer praktizierte fast vierzig Jahre als Nervenarzt in eigener Praxis und entwickelte ein Verfahren der Kurzzeittherapie, das er Psychoregulation nannte. Stummer standardisierte sein Verfahren immer weiter, sein Ansatz war: "Gute Psychotherapie ist so wenig individuell wie ein gutes Medikament". Die Patientinnen und Patienten sollten möglichst rasch ihr Leben wieder selber in den Griff bekommen und die Kontrolle über sich zurückerlangen. Das Verfahren ist so ungewöhnlich wie effizient und eignet sich zur Selbsttherapie: Stummer verschrieb "Sätze". Mit dieser Satztechnik hat er Tausende von Patienten behandelt. Das Buch enthält Texte und Therapiehinweise, die Otto Stummer für Patienten verfasste.

---

Otto Stummer (1914–1996) praktizierte fast vierzig Jahre als Nervenarzt in eigener Praxis und entwickelte ein Verfahren der Kurzzeittherapie, das er Psychoregulation nannte.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Talent to go«

Leseprobe vom

Talent to go

Bastei Entertainment


Egal, ob Sie eine neue Sprache lernen, ein Instrument beherrschen oder eine exzellente Rede halten wollen. Anhand von 52 kurzen und prägnanten Tipps zeigt Bestsellerautor Daniel Coyle, wie Sie Ihre Talente erfolgreich fördern: Denken Sie in Bildern, üben Sie lieber 5 Minuten täglich als eine Stunde wöchentlich und machen Sie regelmäßig ein Nickerchen.

Die Lektionen sind wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt. Lernen Sie schnell und gezielt, das Beste aus sich herauszuholen.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Selbstliebe lernen«

Leseprobe vom

Selbstliebe lernen

Best of HR – Berufebilder.de®


KLIMASCHUTZ UND WISSEN: Mit diesem Buch unterstützen Sie – urkundlich belegt – Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn Selbstliebe sagt sich so leicht und ist gerade in herausfordernden Zeiten ungemein schwierig. Denn oft und schnell wird die so wichtige Selbstfürsorge, also das Kümmern um das eigene Wohlbefinden, mit Egoismus verwechselt, während in unserer Gesellschaft oft Selbstaufopferung verlangt wird. Deswegen und aufgrund negativer Erfahrungen, die oftmals weit bis in die Kindheit zurückreichen, fällt es vielen Menschen so ungemein schwer, sich selbst, die dringend notwendige Selbstliebe zu geben. Doch nur werd sich selbst lieben und annehmen kann, kann auch anderen Menschen genug geben.

---

Wir sind ein Verlag mit besonderem Konzept, daher finden Sie alle Autoren im detaillierten Inhaltsverzeichnis – wie auch individuelle Information nach Wunsch, gratis onDemand-eKurse als AddOn, und viele weitere Aktionen. Unsere Bücher zu Beruf, HR, Management, Finanzen und Lebenshilfe wurden von Presse und Kunden gelobt – alle Informationen im Buch. Herausgeberin Simone Janson ist deutsche Top-20-Bloggerin, Bestseller-Autorin und war Kolumnistin renommierter Medien - mehr zu ihr in Wikipedia.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Anxiety«

Leseprobe vom

Anxiety

Ernst Reinhardt Verlag


Fritz Riemann succeeds in convincingly presenting his thesis that anxiety is human. He gently, carefully leads the reader to recognize his/her own anxieties and one-sidedness. The confrontation with personal problems which can be raised onto the level of consciousness helps the reader to understand himself and his fellow human beings better.

This book is a source of encouragement and instruction in the art of perceiving and accepting one’s own anxieties, and if possible modifying them in a productive way.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Die Torero-Technik«

Leseprobe vom

Die Torero-Technik

Bastei Entertainment


Das trockene Thema Selbstoptimierung kann auch Spaß machen!

Getarnt als Angela-Merkel-Prinzip (ruhig mal etwas aussitzen) oder als Pizza-Technik (großes Problem in kleine Bestandteile zerlegen) kommen die 123-Methoden von Martin-Niels Däfler locker und spielerisch daher. Kreative Namen und anschauliche Vergleiche erleichtern das Verständnis und die kontinuierliche Anwendung, sodass die Leser unmittelbar nach der Lektüre entspannter arbeiten und leben werden.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »PSYCH-K im täglichen Leben«

Leseprobe vom

PSYCH-K im täglichen Leben

KOHA-Verlag


PSYCH-K, eine Methode für jedermann, lässt uns direkt mit Körper und Seele Zwiesprache halten: Auf einfache Weise entdecken wir limitierende Überzeugungen und verwandeln sie in uns stärkende Glaubenssätze. Das Ergebnis ist die kraftvolle Ausrichtung unseres Unterbewusstseins verbunden mit dem Aspekt unseres Höheren Selbst auf unsere bewussten Ziele. Das Verschmelzen von Grundlagen der Kinesiologie und des Neuro-Linguistischen-Programmierens (NLP) mit Energie- und Atemarbeit tragen zur hohen Effizienz der Methode bei.

PSYCH-K ist eine Selbsthilfemethode, die beschleunigtes Wachstum mit Leichtigkeit und Erfolg verbindet. Für BeraterInnen, PsychologInnen, Coaches und Menschen aus heilenden Berufen ist Psych-K eine optimale Ergänzung.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Die Fähigkeit zu lieben«

Leseprobe vom

Die Fähigkeit zu lieben

Ernst Reinhardt Verlag


Die Fähigkeit zu lieben ist keine Selbstverständlichkeit. Wir müssen sie erlernen – ein ganzes Leben lang. Dabei prägt uns die Liebe, die wir von Vater und Mutter erfuhren: Einfühlsame Zuwendung, Geborgenheit und Achtung helfen uns, dem Partner oder der Partnerin später Vertrauen, Zuneigung, Verantwortungsbereitschaft, aber auch Toleranz entgegenzubringen.

Fritz Riemann zeigt, wie verschiedene Formen der Liebe die Sexualität, die Partnerwahl und die Art des Zusammenlebens beeinflussen können.

"Ich meine, dass sich dieses Buch hervorragend für Paare zum gegenseitigen Vorlesen eignet. So könnte es ihre Beziehung besonders bereichern und vertiefen." (Hans Jellouscheck)

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Comunicación no verbal«

Leseprobe vom

Comunicación no verbal

Cooltura (Hrsg.) | Music Brokers


Sólo hay una oportunidad de dar una gran primera impresión, y en tan solo siete segundos uno conforma su opinión sobre el otro. Según Catalina Pons, autora de este interesante libro, el 93% de toda la información que transmitimos está compuesta por lenguaje no verbal, es decir, decimos más con el cuerpo que con las palabras. Y solamente cuando las palabras y el cuerpo comunican lo mismo logramos generar credibilidad y confianza. Utilizar el lenguaje corporal en forma adecuada es fundamental para mejorar vínculos, vender o hablar persuasivamente, y para esto es imprescindible conocer este lenguaje y aprender a utilizarlo de la mejor manera.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
PDF
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Der Zauderberg«

Leseprobe vom

Der Zauderberg

Bastei Entertainment


Der Keller ist immer noch nicht ausgemistet, die Steuererklärung irgendwo in der Versenkung verschwunden und das Zeitungs-Abo nicht gekündigt. Einzig das schlechte Gewissen meldet sich zuverlässig, sonst passiert nichts. Was steckt dahinter? Warum machen wir es uns so schwer? Was können wir dagegen tun?

Diesen Fragen stellt sich der Verhaltensforscher und bekennender Aufschieber Piers Steel. Seine gute Nachricht: Heilung ist möglich - und das, ohne den armen Schweinehund zu quälen und sich sämtlichen Vergnügungen zu versagen. Folgen Sie Piers Steel und Ihre Trägheit wird weichen. Sie werden endlich alles ohne Zögern und Zaudern erledigen und nie wieder die Steuererklärung liegen lassen!

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Wenn das Leben dir eine Zitrone gibt, frag nach Salz und Tequila«

Leseprobe vom

Wenn das Leben dir eine Zitrone gibt, frag nach Salz und Tequila

Bastei Entertainment


Die Karre zickt mal wieder rum, und die letzte Heizkostennachzahlung hätte für einen Karibikurlaub gereicht? Sehen wir der Wahrheit ins Auge: Es läuft nicht immer alles wie geschmiert. Das ist aber noch lange kein Grund, das hübsche Köpfchen hängen zu lassen, denn: "Das Leben ist wie eine Cocktailbar - auch wenn's mal nur Saures gibt, lässt sich trotzdem was Leckeres draus mixen."

Mit dieser Devise hat Sonya Kraus schon die fiesesten Lebenslagen gemeistert. Ihr Geheimnis: Sie weiß, wie sich selbst aus der sauersten Zitrone noch ein schmackhafter Cocktail zaubern lässt...

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen