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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Badminton«

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Badminton

Copress Sport


Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Varianten erläutert. Dazu gibt es wertvolle Profitipps.

Auf einen Blick

• Die 60 Übungen und Trainingsspiele werden ausführlich erklärt, witzige Illustrationen vermitteln den Spaß am Spiel

• Zur Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, Stellungsspiel und Spiel-Disziplin

• Für alle, die beim Badminton Fortschritte machen und dabei Spaß haben wollen

• Autoren sind Leistungssportler, Trainer und Badminton-Lehrer

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Fußball-Taktik«

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Fußball-Taktik

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Fußball verstehen durch Strategie- und Taktik-Analyse

Spielsysteme, Timing, Matchplan: Moderner Fußball ist vor allem durch taktische Raffinesse geprägt. Zuschauer und Fußballfans möchten heute mehr über ein Spiel erfahren als nur das Ergebnis und die Torschützen. Sie möchten wissen, was auf der Taktiktafel stand, sie wollen verstehen, wie Fußball-Trainer wie Jürgen Klopp, Pep Guardiola oder Thomas Tuchel „ticken“.

Welcher ausgeklügelte Plan steckt hinter einer Mannschaftsaufstellung? Warum hat der Trainer die Mannschaft nach der Pause umgestellt? Was bedeuten Begriffe wie „dynamische Dreierkette“ und „abkippender Stürmer“? Und wie sieht überhaupt ein Fußball-Training ohne Ball und Gegner aus?

Alle Strategien im Blick: von Torwart über Abwehr und Mittelfeld bis zum Sturm

Fußball-Taktik auch für Laien: Gegner einschätzen & Match-Plan entwickeln

Fußball-Grundlagen: alles, was Sie schon immer über Spiel-Analyse wissen wollen – auch kapitelweise lesbar

Unterhaltsame Anekdoten aus dem echten Spielbetrieb „hinter den Kulissen“

Ideales Geschenkbuch für Fußball-Fans, echte Trainer und alle Co-Bundestrainer!

Die Strategie-Geheimnisse der Trainer und Fußball-Profis

Das Autorenduo Matthias Greulich und Elmar Neveling liefert keine trockene und komplexe Fußball-Theorie. Hier geht es um nicht um Fußball-Regeln, sondern um Vorhersagen und Strategien und natürlich auch um schmutzige Taktiken wie geplante Fehlpässe und darum, wie der FC Bayern zu knacken ist.

In aufschlussreichen Gesprächen mit ehemaligen Nationalspielern, Fußball-Experten, und Bundesliga-Trainern erhalten Sie einen fundierten und authentischen Einblick in die Vorgehensweise moderner Fußball-Strategen. Ob Spieltaganalyse und Kaderdiskussion, ob Spielbeobachtung im Stadion oder von der Couch – das Taktikwissen aus diesem komplett überarbeiteten Standardwerk wird Ihnen einen völlig neuen Blick auf das Spiel eröffnen!

 
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Futsal

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Futsal ist in Deutschland stark im Kommen, nachdem als letztes großes der 55 UEFA-Mitgliedsländer auch der DFB eine offizielle Nationalmannschaft etabliert hat, die im Oktober 2016 ihre ersten Länderspiele bestritt. Ob Lionel Messi, Neymar oder Cristiano Ronaldo – zahlreiche Topstars haben zu Beginn ihrer Karriere vom Futsalspielen enorm profitiert. »Für die fußballerische Entwicklung im Nachwuchsbereich kann Futsal wichtige Grundlagen fördern«, erkannte auch DFB-Sportdirektor Hansi Flick. Die Vorteile von Futsal sind klar ersichtlich und sie sind im etwas kleineren, sprungreduzierten Ball und im modernen Regelwerk begründet: Extreme Handlungsschnelligkeit, Kombinationsspiel sowie Zweikampfverhalten fördern besonders die taktischen und technischen Fähigkeiten der Spieler. Aus dem Inhalt: Futsal-Grundlagen und Entwicklung, Spielideen und Spielsysteme, Aufwärmen, Ballführung, Ballannahme und -verarbeitung, Torschuss, Standardsituationen, Torwartspiel, Überzahlspiel, Regeln usw.

 
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Ins Netz gegangen

tredition


Ich und Fußballmutter? Unvorstellbar! Warum gerade mein Sohn? So denke ich, als er sich mit sieben Jahren zu einem Probetraining in einem Fußballverein anmeldet.

Sind meine Aufgaben anfangs das Trikotwaschen und der Fahrdienst, werde ich im Laufe der Zeit mit weitaus essenzielleren Themen konfrontiert. Wie schaffen wir den Spagat zwischen Fußball und Schule? Wieso nehmen Trainerentscheidungen meist wenig Rücksicht auf die Familie? Wie gehe ich mit körperlichen und seelischen Verletzungen unseres Sohnes um?

Zusammen mit ihm tauche ich immer tiefer in den mir fremden Fußballkosmos ein. In einem persönlichen Erfahrungsbericht beschreibe ich seine Entwicklung über zehn Jahre von der F-Jugend bis zur B-Jugend-Bundesliga, meine eigene Veränderung sowie die Höhen und Tiefen des Ballsports.

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Susanne Amar, geboren 1967 in Bonn, ist Autorin und Bloggerin zum Thema Jugendfußball. Als systemischer Coach unterstützt sie Fußballer-Eltern und Vereine und hält Impulsvorträge und Seminare mit dem Schwerpunkt effiziente Kommunikation zwischen Eltern und Trainern. Zuvor arbeitete sie 25 Jahre als freiberufliche TV-Producerin für verschiedene Produktionsfirmen und Fernsehanstalten. Susanne Amar ist verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und lebt in Köln.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Einführung des Financial Fairplay der UEFA«

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Einführung des Financial Fairplay der UEFA

tredition | BWL-Hochschulschriften


Der vorliegende Band 4 der Reihe BWL-Hochschulschriften thematisiert die Auswirkungen des sogenannten Financial Fairplay im europäischen Lizenzfußball. Zu seiner Einführung mit der Spielzeit 2010/2011 sah sich die UEFA als der kontinentale Fußballdachverband gezwungen, nachdem die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit von immer mehr Klubs seit der Jahrtausendwende in Gefahr geriet und Jahresfehlbeträge zunehmend von deren Eigentümern ausgeglichen werden mussten. Die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit ist jedoch Grundvoraussetzung für die Integrität und den reibungslosen Ablauf der sportlichen Wettbewerbe. Mithilfe von zusätzlichen Rechnungslegungsvorschriften und finanziellen Kriterien ergänzt das Financial Fairplay seither das bestehende Lizenzierungsverfahren für die UEFA-Champions und Europa League. Welche Veränderungen sich hierdurch bei den europäischen Erstliga-Klubs hinsichtlich deren wirtschaftlichen Leistungsfähigkeit messen und quantifizieren lassen, wird in der vorliegenden Arbeit auf Basis einer Bilanzanalyse von 34 Klubs der Top-Ligen über eine Periode von acht Geschäftsjahren analysiert.

Die Reihe BWL-Hochschulschriften leistet Beiträge zu aktuellen betriebswirtschaftlichen Fragestellungen, insbesondere zu Innovations- und Exzellenz-Ansätzen. Aus der dynamischen Entwicklung der Wirtschaft ergeben sich kontinuierlich neue Herausforderungen und Lösungsansätze für die Unternehmensführung, die sowohl in der Praxis als auch in der Wissenschaft diskutiert werden. Das maßgebliche Ziel dieser Schriftenreihe ist eine Verknüpfung von theoretischen Konzepten mit praktischen Anwendungen. Der Fokus liegt dabei auf einem wechselseitigen Transfer von Lösungsansätzen aus Theorie und Praxis. Die Reihe erhebt den Anspruch, zu einer wichtigen Diskussions-, Impuls- und Informationsquelle für Studium, Lehre und Praxis zu werden.

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Kilian Köppen studierte zunächst im Bachelorstudiengang Sportwissenschaften mit dem Profil Sportmanagement an der Eberhard Karls Universität Tübingen und anschließend im Masterstudiengang Sportökonomie an der Universität Bayreuth. Im Juni 2017 erwarb er dort erfolgreich den akademischen Grad Master of Science.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »101 Techniken für deine mentale Stärke«

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101 Techniken für deine mentale Stärke

tredition


Die 101 Sportmentaltrainingstechniken dieses Buches bieten dem Sportler, aber auch Alltagsmenschen die Möglichkeit, die mentale Stärke praxisnah zu trainieren, wodurch bereits vorhandene Fertigkeiten besser abgerufen werden können.

Das Buch enthält unter anderem Mentaltechniken aus den Bereichen „klassisches Sportmentaltraining“ (Bewegungsvorstellungstraining, Selbstgesprächsregulation, Anspannungsregulation, Motivation, Konzentration, Körpersprache, Zielsetzungen, Wettkampfvorbereitung, mentale Regeneration), „lösungsorientiertes Coaching“ (Fragetechniken, Selbstcoaching-Methoden) und „imaginative Methoden“ (Meditationen/innere Bildreisen zur Entspannung und Erfolgssteuerung).

Ob im Sport oder Alltag: Das Buch liefert für alle jene Personen eine wertvolle Hilfestellung, die auf der Suche nach praxisorientierten Lösungsansätzen sind, welche die Leistungsfähigkeit, aber auch Lebensqualität positiv beeinflussen. Dank des einfachen und übersichtlichen Aufbaus – jede Mentaltechnik ist einem bestimmten Thema zugeordnet und in sich abgeschlossen – ist das Buch auch als Nachschlagewerk und stetiger Begleiter für die (Sport-)Tasche einsetzbar.

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Matthias Stäuble, ursprünglich Marketingfachmann und Betriebswirtschafter, konnte sich dank umfassender

Ausbildung und Erfahrungen aus rund vierzig Sportarten ein fundiertes Wissen in den Bereichen

Sportmentaltraining, Mentalcoaching und autogenes Training aneignen. Der ausgebildete Selbstverteidigungsinstruktor war viele Jahre Dozent und Prüfungsexperte an Coaching-Institutionen und begleitete Projekte in der Jugendarbeit und Jugendsuchtprävention. Zum Zeitpunkt der Buchpublikation führt der angehende Berufsmasseur in der Schweiz eine eigene Praxis, wo er seine Klienten auf ganzheitlicher Ebene unterstützt.

 
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Sei der beste Fußballtrainer

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Erfolgreiche Teams zeichnet aus, dass die Stärke der Mannschaft die Summe der individuellen Stärken der Spieler übersteigt. Nur so ist es zu erklären, dass selbst im Spitzenfußball regelmäßig Underdogs mit kleinem Budget und nahezu unbekannten Spielern höhere Tabellenplätze erreichen als die finanzkräftige und mit Stars gespickte Konkurrenz. Dieses Prinzip gilt unabhängig von Alters- oder Spielklassen, und es liegt in der Verantwortung des Jugend- oder Amateurtrainers, positive Impulse für eine erfolgreiche Teambildung zu geben.

Vertrauen, Loyalität und Respekt sind die Säulen, auf denen erfolgreiches Coaching im Fußball basiert. Wissen, wie man mit Herausforderungen und schwierigen Situationen, in denen ein starkes Führungsverhalten gefordert ist, kompetent umgeht, ist ein Schlüsselaspekt für die Beziehung zu Ihren Spielern. Die Bedeutung, die Konsequenz, Charakterstärke und Integrität dabei als Grundlagen für Ihr Handeln haben, ist ein Schwerpunkt dieses Buches, das ein essenzieller Ratgeber für jeden Trainer ist. Werden Sie der beste Trainer, der Sie sein können, führen Sie Ihre Mannschaft und motivieren Sie Ihre Spieler, Höchstleistungen zu vollbringen, bessere Fußballer zu werden und ein stärkeres Team zu bilden.

 
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Golf für Junggebliebene

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»Golf hält jung!«

Das behauptet der leidenschaftliche Golfer und Mediziner Helmut Luft. Und wenn man sein Buch durchgelesen hat, mag man kaum widersprechen: Neben zahlreichen praktischen Aspekten, wie man die Anforderungen des Spiels mit seinem individuellen Leistungsvermögen in Einklang bringt, verdeutlicht der Autor auch wie wichtig Wissen und Erfahrung für eine erfolgreiche Runde sein können. Denn es ist weithin bekannt (siehe auch die drei im Copress Verlag erschienenen Titel von Bob Rotella), dass

vor allem im kurzen Spiel meist psychische Faktoren entscheidend sind. Nachdem Luft plausibel erläutert, wie lebenslanges Lernen auch unseren (Golf)Schwung beflügelt und Langsamkeit durchaus ein Segen sein kann, gelangen wir gegen Ende des überaus unterhaltsamen aber stets informativen Buchs zur Überzeugung, dass Golf tatsächlich nicht nur jung hält, sondern auch »klug und weise« macht.

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Helmut Luft, Nervenarzt und Psychoanalytiker, geb. 1924, lebt seit 15 Jahren im Ruhestand. Er fing 1978 mit dem Golfspielen an und ist bis jetzt aktiver Golfer geblieben.

Sein Handicap konnte er im 80. Lebensjahr von 30 auf 20 verbessern. Es ist in den letzten Jahren angestiegen, er hofft aber es bald wieder unterspielen zu können.

 
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Golfen ohne Stress

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Vermeiden Sie Stress und Frust auf dem Golfplatz. Egal, ob Sie schon länger Golf spielen oder erst angefangen haben: dieses Buch führt Sie durch die 7 Prinzipien, mit denen Sie mental stark werden wie ein Profi. Sie erfahren:

• worin die besonderen mentalen Herausforderungen des Golfens liegen,

• weshalb einen manchmal Ärger und Frust auf dem Golfplatz übermannen,

• wie Sie mit unmittelbaren Krisen umgehen und wieder aus ihnen herausfinden,

• wie Sie eine entspannte Haltung gegenüber ihrem Golfspiel entwickeln, das Sie durch alle Tagesformen trägt.

Das Buch stellt Ihnen Methoden vor, um negative Emotionen zu durchbrechen und gar nicht erst entstehen zu lassen. Mit der richtigen mentalen Haltung spielen Sie nicht nur entspannter, sondern auch besser.

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Dr. Elke Staehelin-Witt ist Beraterin und Coach. Als Freizeitgolferin mit HCP 15 (an guten Tagen) kennt sie die Nöte auf dem Golfplatz aus erster Hand.

Als Coach weiß sie, was man dagegen unternehmen kann. Sie lebt, arbeitet und golft in Basel.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »The 1st Quarter - Der Einstieg in die Welt des American Football«

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The 1st Quarter - Der Einstieg in die Welt des American Football

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The 1st Quarter - Der Einstieg in die Welt des American Football ist eine lockere, leicht verständliche Einsteigerlektüre rund um das immer beliebter werdende Thema American Football. Dabei werden Regeln, Positionen und Begrifflichkeiten kompakt zusammengefasst und das Ganze mit Hintergrundinformationen abgerundet.

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Denis Heisch wurde am 17. August 1981 in Schwetzingen geboren. Das Buch „The 1st Quarter – Der Einstieg in die Welt des American Football“, stellt auch gleichzeitig sein Debüt als Autor dar. Der gelernte Kraftwerksmeister lebt mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in der Metropolregion Rhein-Neckar.

 
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