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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Badminton«

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Badminton

Copress Sport


Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Varianten erläutert. Dazu gibt es wertvolle Profitipps.

Auf einen Blick

• Die 60 Übungen und Trainingsspiele werden ausführlich erklärt, witzige Illustrationen vermitteln den Spaß am Spiel

• Zur Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, Stellungsspiel und Spiel-Disziplin

• Für alle, die beim Badminton Fortschritte machen und dabei Spaß haben wollen

• Autoren sind Leistungssportler, Trainer und Badminton-Lehrer

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Ins Netz gegangen«

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Ins Netz gegangen

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Ich und Fußballmutter? Unvorstellbar! Warum gerade mein Sohn? So denke ich, als er sich mit sieben Jahren zu einem Probetraining in einem Fußballverein anmeldet.

Sind meine Aufgaben anfangs das Trikotwaschen und der Fahrdienst, werde ich im Laufe der Zeit mit weitaus essenzielleren Themen konfrontiert. Wie schaffen wir den Spagat zwischen Fußball und Schule? Wieso nehmen Trainerentscheidungen meist wenig Rücksicht auf die Familie? Wie gehe ich mit körperlichen und seelischen Verletzungen unseres Sohnes um?

Zusammen mit ihm tauche ich immer tiefer in den mir fremden Fußballkosmos ein. In einem persönlichen Erfahrungsbericht beschreibe ich seine Entwicklung über zehn Jahre von der F-Jugend bis zur B-Jugend-Bundesliga, meine eigene Veränderung sowie die Höhen und Tiefen des Ballsports.

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Susanne Amar, geboren 1967 in Bonn, ist Autorin und Bloggerin zum Thema Jugendfußball. Als systemischer Coach unterstützt sie Fußballer-Eltern und Vereine und hält Impulsvorträge und Seminare mit dem Schwerpunkt effiziente Kommunikation zwischen Eltern und Trainern. Zuvor arbeitete sie 25 Jahre als freiberufliche TV-Producerin für verschiedene Produktionsfirmen und Fernsehanstalten. Susanne Amar ist verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und lebt in Köln.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Einführung des Financial Fairplay der UEFA«

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Einführung des Financial Fairplay der UEFA

tredition | BWL-Hochschulschriften


Der vorliegende Band 4 der Reihe BWL-Hochschulschriften thematisiert die Auswirkungen des sogenannten Financial Fairplay im europäischen Lizenzfußball. Zu seiner Einführung mit der Spielzeit 2010/2011 sah sich die UEFA als der kontinentale Fußballdachverband gezwungen, nachdem die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit von immer mehr Klubs seit der Jahrtausendwende in Gefahr geriet und Jahresfehlbeträge zunehmend von deren Eigentümern ausgeglichen werden mussten. Die wirtschaftliche Leistungsfähigkeit ist jedoch Grundvoraussetzung für die Integrität und den reibungslosen Ablauf der sportlichen Wettbewerbe. Mithilfe von zusätzlichen Rechnungslegungsvorschriften und finanziellen Kriterien ergänzt das Financial Fairplay seither das bestehende Lizenzierungsverfahren für die UEFA-Champions und Europa League. Welche Veränderungen sich hierdurch bei den europäischen Erstliga-Klubs hinsichtlich deren wirtschaftlichen Leistungsfähigkeit messen und quantifizieren lassen, wird in der vorliegenden Arbeit auf Basis einer Bilanzanalyse von 34 Klubs der Top-Ligen über eine Periode von acht Geschäftsjahren analysiert.

Die Reihe BWL-Hochschulschriften leistet Beiträge zu aktuellen betriebswirtschaftlichen Fragestellungen, insbesondere zu Innovations- und Exzellenz-Ansätzen. Aus der dynamischen Entwicklung der Wirtschaft ergeben sich kontinuierlich neue Herausforderungen und Lösungsansätze für die Unternehmensführung, die sowohl in der Praxis als auch in der Wissenschaft diskutiert werden. Das maßgebliche Ziel dieser Schriftenreihe ist eine Verknüpfung von theoretischen Konzepten mit praktischen Anwendungen. Der Fokus liegt dabei auf einem wechselseitigen Transfer von Lösungsansätzen aus Theorie und Praxis. Die Reihe erhebt den Anspruch, zu einer wichtigen Diskussions-, Impuls- und Informationsquelle für Studium, Lehre und Praxis zu werden.

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Kilian Köppen studierte zunächst im Bachelorstudiengang Sportwissenschaften mit dem Profil Sportmanagement an der Eberhard Karls Universität Tübingen und anschließend im Masterstudiengang Sportökonomie an der Universität Bayreuth. Im Juni 2017 erwarb er dort erfolgreich den akademischen Grad Master of Science.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »100 INSPIRATIONAL QUOTES«

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100 INSPIRATIONAL QUOTES

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THIS BOOK WILL CERTAINLY INSPIRE MORE THAN ONE GENERATION!

This book is the perfect X-Mas or birthday present for someone you care about. A great added-value present for your sports or business team.

Michel F. Bolle has not only streamlined and tailored this book for business owners, sports executives, and executives alone. Rather, it is an amazing book for everyone who comes in contact and interacts with people. It is for families, for friends. It is a book packed with useful lessons for everyone.

Inspirational quotes are important because they activate an emotional pulse point in our hearts and minds when we are in a distressing situation. The right quote can help us to see light at the end of the tunnel, and give us that extra burst of hope and courage to persevere.

In this improved 2018 edition, Michel F. Bolle has added some fantastic full-color pictures which are a great additional resource of inspiration.

“The true meaning of life is creating value that benefits others”

(Michel F. Bolle – 2018)

This book is a "Timeless Bestseller" and will help you to achieve success and happiness in your life!

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Michel F. Bolle (born 24.4.1970 in Bern, Switzerland), is an internationally recognized sales executive, leadership- and team building expert. Former professional volleyball player and head coach of the Swiss men's volleyball national team from 2003-2009, Michel brings also a wide experience from professional sports. In 2016 Michel released “THE ART OF SUCCESSFUL LEADERSHIP” (Tredition USA) a unique mix of his own leadership philosophy which hit “Bestseller” rankings in different parts of the world. The book was followed in 2017 by the first edition of “100 INSPIRATIONAL QUOTES” (Tredition USA), a unique collection of quotes from sports, business, and personal life. Michel F. Bolle is also an outstanding Story Teller. In 2016 he released his first ambitious eco-novel “NATURE HITS BACK” (Tredition Germany) and early 2017, the surprising short story book “TRAVELLERS TRILOGY” (Tredition USA), both books have been online bestsellers. Due to the great response of “100 INSPIRATIONAL QUOTES”, it has been decided to release in Mai 2018 a second, highly improved edition of this book, adding full-color images and a few surprises. 100 Inspirational Quotes by Michel F. Bolle will certainly inspire more than one generation.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Golfen ohne Stress«

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Golfen ohne Stress

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Vermeiden Sie Stress und Frust auf dem Golfplatz. Egal, ob Sie schon länger Golf spielen oder erst angefangen haben: dieses Buch führt Sie durch die 7 Prinzipien, mit denen Sie mental stark werden wie ein Profi. Sie erfahren:

• worin die besonderen mentalen Herausforderungen des Golfens liegen,

• weshalb einen manchmal Ärger und Frust auf dem Golfplatz übermannen,

• wie Sie mit unmittelbaren Krisen umgehen und wieder aus ihnen herausfinden,

• wie Sie eine entspannte Haltung gegenüber ihrem Golfspiel entwickeln, das Sie durch alle Tagesformen trägt.

Das Buch stellt Ihnen Methoden vor, um negative Emotionen zu durchbrechen und gar nicht erst entstehen zu lassen. Mit der richtigen mentalen Haltung spielen Sie nicht nur entspannter, sondern auch besser.

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Dr. Elke Staehelin-Witt ist Beraterin und Coach. Als Freizeitgolferin mit HCP 15 (an guten Tagen) kennt sie die Nöte auf dem Golfplatz aus erster Hand.

Als Coach weiß sie, was man dagegen unternehmen kann. Sie lebt, arbeitet und golft in Basel.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »101 Techniken für deine mentale Stärke«

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101 Techniken für deine mentale Stärke

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Die 101 Sportmentaltrainingstechniken dieses Buches bieten dem Sportler, aber auch Alltagsmenschen die Möglichkeit, die mentale Stärke praxisnah zu trainieren, wodurch bereits vorhandene Fertigkeiten besser abgerufen werden können.

Das Buch enthält unter anderem Mentaltechniken aus den Bereichen „klassisches Sportmentaltraining“ (Bewegungsvorstellungstraining, Selbstgesprächsregulation, Anspannungsregulation, Motivation, Konzentration, Körpersprache, Zielsetzungen, Wettkampfvorbereitung, mentale Regeneration), „lösungsorientiertes Coaching“ (Fragetechniken, Selbstcoaching-Methoden) und „imaginative Methoden“ (Meditationen/innere Bildreisen zur Entspannung und Erfolgssteuerung).

Ob im Sport oder Alltag: Das Buch liefert für alle jene Personen eine wertvolle Hilfestellung, die auf der Suche nach praxisorientierten Lösungsansätzen sind, welche die Leistungsfähigkeit, aber auch Lebensqualität positiv beeinflussen. Dank des einfachen und übersichtlichen Aufbaus – jede Mentaltechnik ist einem bestimmten Thema zugeordnet und in sich abgeschlossen – ist das Buch auch als Nachschlagewerk und stetiger Begleiter für die (Sport-)Tasche einsetzbar.

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Matthias Stäuble, ursprünglich Marketingfachmann und Betriebswirtschafter, konnte sich dank umfassender

Ausbildung und Erfahrungen aus rund vierzig Sportarten ein fundiertes Wissen in den Bereichen

Sportmentaltraining, Mentalcoaching und autogenes Training aneignen. Der ausgebildete Selbstverteidigungsinstruktor war viele Jahre Dozent und Prüfungsexperte an Coaching-Institutionen und begleitete Projekte in der Jugendarbeit und Jugendsuchtprävention. Zum Zeitpunkt der Buchpublikation führt der angehende Berufsmasseur in der Schweiz eine eigene Praxis, wo er seine Klienten auf ganzheitlicher Ebene unterstützt.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »The 1st Quarter - Der Einstieg in die Welt des American Football«

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The 1st Quarter - Der Einstieg in die Welt des American Football

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The 1st Quarter - Der Einstieg in die Welt des American Football ist eine lockere, leicht verständliche Einsteigerlektüre rund um das immer beliebter werdende Thema American Football. Dabei werden Regeln, Positionen und Begrifflichkeiten kompakt zusammengefasst und das Ganze mit Hintergrundinformationen abgerundet.

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Denis Heisch wurde am 17. August 1981 in Schwetzingen geboren. Das Buch „The 1st Quarter – Der Einstieg in die Welt des American Football“, stellt auch gleichzeitig sein Debüt als Autor dar. Der gelernte Kraftwerksmeister lebt mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in der Metropolregion Rhein-Neckar.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Fasziale Schwungbewegungen«

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Fasziale Schwungbewegungen

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Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Diese Form des Faszientrainings ist überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an faszialen Schwachpunkten gearbeitet. Die Fortschritte in der Beweglichkeit können dabei messbar verfolgt werden. Ebenso sind fasziale Schwungbewegungen besonders interessant für Therapeuten und Trainer. Sie sind anwendbar in der Physiotherapie, im gezielten Faszientraining oder auch zum Auf- und Abwärmen für jede Sportart. Praktische Hinweise für den Profi und leicht verständliche Erklärungen zum Zusammenhang verschiedener Symptome mit faszialen Störungen komplettieren dieses Buch.

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Stefan Wegener ist seit 20 Jahren Personal Trainer und Physiotherapeut. Davon arbeitete er einige Jahre in Spanien. 2014 kam er erstmalig mit dem Thema Faszien in Kontakt. Inzwischen ist sein ganzes Wirken als Therapeut und Trainer auf Faszien und gesundheitsfördernde Bewegung ausgelegt. Auf seiner Homepage publiziert er regelmäßig Artikel. www.faszienmassage-hamburg.de

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »THE ART OF SUCCESSFUL LEADERSHIP«

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THE ART OF SUCCESSFUL LEADERSHIP

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EMPOWER THE LEADER IN YOU - LEARN HOW TO EMPOWER OTHERS!

This book is not streamlined and tailored for business owners, sport executives, executives and corporate organizations alone. Rather, it is a book for everyone who comes in contact and interacts with people. It is for families, for friends. It is a book that has useful lessons for everyone with prac-tical answers to questions that intermittently arise.

Leadership, defined as the capacity or ability to guide others to accomplish an objective, is a very complex role. Leading different people, each with their peculiar set of beliefs can be very complicated. Even more difficult is the task set for the person who is somehow assigned the re-sponsibility of bringing all of these divergent people under one common goal; lighting a fire in them and creating magic.

The Art of Successful Leadership is a product of my successful leader-ship roles over the years. I’ve been there, I’ve led and I’ve conquered. These few words are my tears and sweat for years. I wrote it all down so that your own leadership journey can be faster and easier than mine was. If you choose this route, you will be a very successful and sought-after leader in a few years’ time. You can take my word for it! I have been around the block for a while, and I have worked with people from different spectra of life. With over 10 years’ experience as a consultant on team building, I have garnered lessons here and there and this is what I want to share with you.

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Michel F. Bolle is an internationally recognized leadership and team building expert, speaker, former high level volleyball coach, and author who has released in 2016 his first ambitious novel “Nature Hits Back”. Michel F. Bolle has been one of the most successful swiss volleyball players and coaches during the past 25 years. Michel shares with his audience a unique mix of leadership philosophy, coming from his experiences in high level sports, military leader and today expert and sales executive in industrial valves technology. Michel’s new bestseller “THE ART OF SUCCESSFUL LEADERSHIP”, will develop the leader in you and will show you how to empower others.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Futsal«

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Futsal

Copress Sport


Futsal ist in Deutschland stark im Kommen, nachdem als letztes großes der 55 UEFA-Mitgliedsländer auch der DFB eine offizielle Nationalmannschaft etabliert hat, die im Oktober 2016 ihre ersten Länderspiele bestritt. Ob Lionel Messi, Neymar oder Cristiano Ronaldo – zahlreiche Topstars haben zu Beginn ihrer Karriere vom Futsalspielen enorm profitiert. »Für die fußballerische Entwicklung im Nachwuchsbereich kann Futsal wichtige Grundlagen fördern«, erkannte auch DFB-Sportdirektor Hansi Flick. Die Vorteile von Futsal sind klar ersichtlich und sie sind im etwas kleineren, sprungreduzierten Ball und im modernen Regelwerk begründet: Extreme Handlungsschnelligkeit, Kombinationsspiel sowie Zweikampfverhalten fördern besonders die taktischen und technischen Fähigkeiten der Spieler. Aus dem Inhalt: Futsal-Grundlagen und Entwicklung, Spielideen und Spielsysteme, Aufwärmen, Ballführung, Ballannahme und -verarbeitung, Torschuss, Standardsituationen, Torwartspiel, Überzahlspiel, Regeln usw.

 
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