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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Phantasie im Alltag«

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Phantasie im Alltag

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Ein Schmökerbuch aus vielen kleinen Kurzgeschichten, um die Phantasie im Alltag wieder zu beleben und die Zweisamkeit neu zu entfachen, nachmachen und Feedback ist erwünscht.

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Der jenige der diese Geschichten schreibt ist ein Mann… Geboren im Jahr 1965 in einer kleinen Stadt in Norddeutschland.

Geprägt durch Ursprungsfamilie, Schulen, Freunde, Ausbildung, Ehe, eigene Kinder, Scheidung, neue Beziehung, Trennung und neue Herausforderung im Berufsleben.

Auf der Suche nach erfülltem Lebensinhalt ging ich auf Entdeckungsreise zu mir Selbst.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Schritte in die Emotionale Freiheit: schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, erlaube dir Lebensfreude und finde immer wieder in deine emotionale Balance«

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Schritte in die Emotionale Freiheit: schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, erlaube dir Lebensfreude und finde immer wieder in deine emotionale Balance

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Dieses Buch begleitet dich mit 22 inspirierenden Lektionen dabei, die Hinweise deiner Gefühle wahrzunehmen und die Ursachen für diese zu erkennen. Das ermöglicht dir, dich von alten Gedankenmustern und alten Emotionen, die dich heute noch belasten, zu befreien. Du lernst Wege, um Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen und dir immer mehr zu erlauben, gut für dich zu sorgen und deine Lebensfreude wieder fließen zu lassen. Du erfährst eine neue Sichtweise, die dir hilft, immer wieder in deine Mitte zurückzufinden und dem Leben zu vertrauen.

Das Buch besteht aus drei Teilen. Im ersten Teil (Woche 1) beschäftigen wir uns mit den Grundlagen und schauen uns an, wie unsere Gefühle entstehen. Wir trainieren unsere Achtsamkeit und üben Techniken, die wir im Alltag einsetzen können, um schnell wieder in unsere Mitte zu finden. Im zweiten Teil (Woche 2) zeige ich dir, wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen kannst. Wir lassen alte Emotionen los, lösen Trigger auf, verändern unsere Glaubenssätze und heilen unser verletztes inneres Kind. Im dritten Teil (Woche 3) trainieren wir unsere dauerhafte emotionale Balance. Wir stärken unsere Selbstliebe und Intuition und erlauben uns, unsere Lebensfreude und Kreativität fließen zu lassen. Wir visionieren unsere Zukunft und gewinnen eine neue Sichtweise auf unser Leben. Jede Lektion beinhaltet einen inspirierenden Text sowie Fragen zur Reflexion und/oder Übungen, wie verschiedene energetische Techniken oder Meditationen. Das tägliche Training fördert deine Achtsamkeit und unterstützt dich bei der Umsetzung deiner gewünschten Veränderungen in deinem Leben. Dieses Buch ist aus meinem Online-Programm "Emotionale Freiheit" entstanden. Die vielen positiven Rückmeldungen der Teilnehmerinnen haben in mir den Wunsch geweckt, diese wundervollen Erfahrungen noch mehr Menschen zu ermöglichen.

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Marion Hermann, geb. am 15.1.1964, ist Heilpraktikerin, Klassische Homöopathin, Enneagramm-Homöopathin und Bewusstseinstrainerin. Aufgrund ihrer ganzheitlichen Ausrichtung hat sie während ihrer Praxisarbeit festgestellt, welch großen Einfluss unverarbeitete und unterdrückte Emotionen auf unsere Lebensqualität haben und welche Veränderungen in unserem Leben stattfinden können, wenn wir unsere Gedanken und die Sicht auf unser Leben verändern. Seitdem gibt sie ihr Wissen zur ganzheitlichen Heilung in Vorträgen, Kursen und Einzelsitzungen weiter. Bei ihrer Arbeit nutzt sie Übungen aus der Hypnose und heilende Herzmeditationen. Weitere Informationen zu ihrem Lebensweg und ihrer Arbeit unter www.naturheilpraxis-marionhermann.de

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Das Leben ist schön scheisse.«

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Das Leben ist schön scheisse.

Erfolgshochverlag


Das Leben ist schön. Nein, es ist auch mal scheisse. Es ist an der Zeit den ganzen Mist raus zu lassen. Kotz Dich richtig aus. Was war, ist und wird so richtig scheisse? Mach Dir Luft ohne Vernunft und Sachlichkeit. Scheiß drauf. Jammern, nörgeln, bemitleiden – das setzt viel Energie frei. Herrlich oder? Mache mit einem lauten Knall Schluss mit Deinen pessimistischen Gedanken und Bildern im Kopf. Öffne Dich für eine possibilistische Perspektive auf Dich und Dein Leben. Erkenne, wie schön Dein Leben ist. In diesem Buch darfst Du richtig Dampf ablassen und aufräumen – mit dem nötigen Platz für all die doofen Gefühle und Emotionen. Das Leben ist schön und scheisse. Lass es uns genießen.

„Jede Scheisse ist für etwas gut. Ich darf nur herausfinden wofür.“ (Gerd Streitberg)

„Wenn mir was stinkt und ich alles rauslasse, geht es mir danach besser.“ (Per Liam Henry)

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Daniel Hoch schafft es, dass Menschen und Organisationen 100% Klarheit & Souveränität erlangen. Seit über 20 Jahren forscht und referiert der Life Coach auf höchstem Niveau in den Bereichen: Menschenkenntnis, Erfolg und gesellschaftliche Entwicklung. Ausgezeichnet vom Magazin Focus zum Coach des Jahres 2016, nominiert für den RED FOX AWARD 2019 & 2020, ist er dieses Jahr Gewinner des Coaching Award 2020 für das beste Buch "MINDPUNK". Er hat inzwischen 25 Bücher veröffentlicht und mehr als 10.000 Teilnehmer besuchen jedes Jahr seine Workshops und Key-Notes. Auf faszinierende Weise verbindet er Wissen mit Entertainment und steht regelmäßig in Funk und Fernsehen vor der Kamera. Schöpfen Sie mit Hilfe von Daniel Hoch Ihr Potenzial bewusster und vollkommener aus und erleben Sie Tränen der Betroffenheit und Freude.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Nix wissende Erstmama«

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Nix wissende Erstmama

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»Ist es ihr erstes Kind?« – Die ehrliche Antwort der Erstlingsmama auf diese Frage ist der Anfang vom Ende.

Es ist völlig egal, wie viel Lebenserfahrung man gesammelt hat oder wie alt man ist: Als Erstgebärende wird man von der Gesellschaft in eine Schublade gestopft, auf der »ahnungslose Vollidiotin« steht. Man wird ab Beginn der Schwangerschaft als »nix wissende Erstmama« eingestuft und behandelt, als könne man sich nicht mal selbst den Hintern abwischen, geschweige denn sich um ein Kind kümmern. Plötzlich hat jeder, von der Nachbarin bis zur entfernten Cousine – Eltern, Schwiegereltern und Freunde sowieso –, wichtige Tipps und Ratschläge, die man gefälligst dankend anzunehmen und selbstverständlich auch penibel umzusetzen hat. Wehe die unerfahrene, ahnungslose und nix wissende Erstmama wagt es, sich über die wohlmeinenden Hinweise hinwegzusetzen und – Gott bewahre! – auf den eigenen gesunden Menschenverstand oder gar ihre Intuition zu hören. Entsetzlich! Wie kann sie nur! Diese undankbare, unbelehrbare, hoffnungslos unverschämte … Das ist zweifellos eine harte Belastungsprobe für Freundschaften und Familien, aber hier muss man Prioritäten setzen: Das eigene Wohlbefinden sollte aus tausenderlei Gründen über die gesellschaftliche Erwartungshaltung gestellt werden, das Wohl des Kindes sowieso. Wenn man nur blödsinnige Ratschläge erhält, kann man einfach keine Rücksicht auf die Befindlichkeiten der Ratgebenden nehmen und von Arztbesuchen absehen, nur um niemanden zu kränken. Wenn man als Mutter das Gefühl hat, dass es dem Kind schlecht geht, dann geht man zum Arzt und verlässt sich nicht darauf, dass es ganz normal sei, wenn das Baby ununterbrochen schreit und weint. Dumm nur, wenn man dann beim Arzt, in der Notaufnahme oder in der Kinderklinik erneut erklären muss, dass es das erste Kind ist, und man auch hier sofort wie ein Idiot behandelt wird. – Als ob Erstgeborene niemals etwas ernst zu nehmendes haben könnten.

Hier sind Selbstbewusstsein und Durchhaltevermögen gefragt. Das ist dann auch schon mal ein gutes Training für die Pubertät, von der mir all die Schlaumeier sagen, dass das eigene Kind dann noch viel schlimmer wird, als all die jetzt nervenden Besserwisser zusammen.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »TIEFE EINBLICKE«

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TIEFE EINBLICKE

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Sie verstehen die Frauen nicht? Damit sind Sie nicht allein. Zumindest nicht als Mann. Deshalb verrät jetzt Frau, was ihre Spezies wirklich will. Beim ersten Date, beim Sex, in Partnerschaften. Männer sollten ihre Fehler kennen. Insbesondere jene, die für Frauen absolut inakzeptabel sind.

Doch Frauen offenbaren sich meist nur untereinander, was beim letzten Date oder in der kürzlich beendeten Partnerschaft falsch gelaufen ist.

Als Ernährungsberaterin hat Cläre Endemann anfänglich auf andere Problemzonen ihrer Klientinnen gesetzt. Dass sie sich durch die vielen intensiven Gespräche mit ihnen zur Beziehungsexpertin entwickelte, lässt sie noch immer schmunzeln. Ihr Spezialgebiet „Es könnte so schön sein, wenn er nur...“ hält sie nun schonungslos ehrlich für die Männerwelt fest. Eins ist klar: Oft sind es nur Kleinigkeiten, die schief laufen. Dann aber leider gründlich, und verbunden mit dem Zunichtemachen der weiblichen Erwartungen. Dabei wäre es so einfach! Gilt es doch nur, einige kleine Dinge zu beachten ...

Tiefe Einblicke zeigt Männern einen Weg zum erfolgreichen „Frauenversteher“ auf, ohne dass sie den Verlust ihrer Männlichkeit fürchten müssen.

Eine kurzweilige Lektüre für Männer, die es besser machen wollen.

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Bereits im Jahr 1998 kreierte und moderierte Cläre Endemann die erste Talkshow. Neben Talks mit prominenten Gästen gab sie im offenen Chat regelmäßig Tipps in Beziehungsfragen. Bis 2008 betreute und moderierte ihr Team die größten Chats Deutschlands. Sie war maßgeblich an der Idee und Realisierung der ersten deutschen Frauensuchmaschine Bellissima beteiligt.

Neben ihrer Moderationstätigkeit leitete Cläre Endemann über 10 Jahre die Abteilung Investor Relation/Public Relations eines börsennotierten Unternehmens. Im Jahr 2008 gründete Sie ihre eigene PR-Agentur. Drei Jahre später schloss sie eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin ab und machte ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung und körperliches Wohlbefinden zum Beruf.

 
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Das Krisenrad

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Kreativität und Körper unterstützen uns in der Krise. Mit gezielten kreativen Übungen und Körperübungen stärken wir Körper und somit unsere Psyche. Kreativ Gefühle ausdrücken und verarbeiten. Kreativ Gefühle greifbar, sichtbar und somit lösbar machen. Krise als Chance nutzen.

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Astrid Fleischmann Wwe. Gerstl, Radiomoderatorin, Werbemanagerin, psychosoziale Lebensberaterin, SeelenSport®-Trainerin, creaktiv®-Trainerin und Art-Biographer® i. A.

 
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Neue Lehrer, glückliche Kinder

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Diese sechs Essays richten sich an Menschen, die sich im weitesten Sinne der Erziehung junger Menschen widmen. Der Kern der Essays befasst sich mit der Frage nach der Freiheit und dem Glücklichsein.

Der Autor ruft darin zu einem neuen Dialog für eine friedliche menschliche Erziehung und ein konfliktfreies Zusammenleben auf. Angeregt durch internationale Schulexperimente des indischen Philosophen Jiddu Krishnamurti, das Studium von Fachliteratur und vor dem Hintergrund eigener Erfahrungen an der von ihm gegründeten Experimentalschule in Brasilien führt er eindringlich vor Augen, was nach seiner Meinung falsch läuft im menschlichen Erziehungsgeflecht. Bewusst stellt er keine neuen pädagogischen Konzepte oder Theorien vor. Es geht ihm vielmehr darum, eine offene und öffentliche Diskussion darüber anzuregen, was jetzt, hier und heute geändert werden kann und muss.

Eine Neuausrichtung der Erziehung ist für das Verständnis unserer Gesellschaft und deren Denk- und Handlungsweise unabdingbar.

Der Mentor/in (neuer Lehrer/in) muss dabei einen Quantensprung vollziehen, um einem freiheitlichen Erziehungsanspruch gerecht zu werden.

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Rolf Mayr wurde 1950 in der Nordschweiz geboren. Er studierte Architektur an der ETH Zürich. Fragen des Wohin und Woher der Menschen wurden immer wichtiger. Dabei standen Fragen der Erziehung im Vordergrund und veranlassten ihn, eine eigene Schule zu gründen. Er lebt heute mit seiner Familie in Indonesien.

 
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DIAGNOSE PROSTATAKREBS

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Andreas Neichsner, Jahrgang 1964, ist Personal Trainer, Gesundheitscoach und Buchautor aus Berlin. Im vorliegenden Buch schildert er seine persönliche Krebsgeschichte. Er beschreibt offen und schonungslos die Grenzen der konventionellen Medizin und beschreibt eindrucksvoll die Chancen der alternativen Heilmethoden, mit denen er sich intensiv vertraut machte und diese für sich nutzte. Dabei ist ein biographisches Fachbuch entstanden. Durch das Einbinden von Video-QR-Codes wird dem Leser zusätzlich die Möglichkeit geboten, sich umfassend über die einzelnen Themen zu informieren. Das unterstützt ihn dabei, bessere Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Ein Muss für jeden Krebspatienten!

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Andreas Neichsner, Jahrgang 1964 ist Personal Trainer, Gesundheitscoach und Buchautor aus Berlin. Publikation: "Schritt für Schritt zur Traumfigur" Börsenmedien - books4success, 1. Edition 08. Oktober 2012

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Die Geheimnisse des Lebens ergründen«

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Die Geheimnisse des Lebens ergründen

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Anna Maria Kastl, selbst eine geheimnisvolle Frau, gibt in diesem Buch Geheimnisse preis, die für den Interessierten Wissen in Gang setzen, das ihre kleine Welt positiv verändert: "Wir erkennen u.a. die Wahrheit in uns selbst und werden die Welt und uns selbst und unser Leben und Lieben mit anderen Augen sehen"

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Anna Maria schreibt, hält Vorträge, Lesungen und Seminare in Sachen Leben und Lieben. Inspirierend, lehrreich und motivierend, aber dennoch mit dem nötigen Humor und ganz viel Herzenswärme. Ihre Beiträge berühren Herz und Seele gleichermaßen. Psychologische Beratungen, Sexualtherapie und Energiearbeit gehören zu ihren weiteren Angeboten. Lernen Sie mit Anna Maria eine Frau kennen, die ausschließlich die Liebe lebt und Ihnen mit über 40 Jahren spiritueller Lebenserfahrung und ihren Gaben sehr viel an Rat, Hilfe und Lebensweisheit zu vermitteln hat.

 
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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Gedankenpraline, Ratgeber, Arbeitsbuch, Persönlichkeitsentwicklung, Lebensfragen, Selbstcoaching, Selbstreflektion,«

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Gedankenpraline, Ratgeber, Arbeitsbuch, Persönlichkeitsentwicklung, Lebensfragen, Selbstcoaching, Selbstreflektion,

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In den Jahren meines Werdegangs hat sich sehr vieles getan und zu dieser ENT-Wicklung lade ich DICH ein. Begebe Dich auf eine Reise zu meiner Wahrnehmung und meiner Taktik, wie ich es geschafft habe, leichter durchs Leben zu gehen.

In diesem Buch wirst Du viele Tipps und Tricks bekommen.

Ob Du mitmachst oder nicht, das liegt ganz bei Dir.

Dieser Inhalt war ursprünglich als Seminar geplant, doch in einem Buch mit den passenden SELBST erlebten Geschichten ist er erstens für jeden erschwinglich und zweitens kann jeder in seinem Tempo, seine persönliche Reise/Abenteuer durch-leben.

Auf alle Fälle wünsche ich jedem, der sich traut, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, ganz viel Vergnügen.

 
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