Die Wechseljahre sind ein Thema, das jede Frau irgendwann betrifft. Dieser dokumentierte Selbstversuch mit Heilkräuter-Tinkturen soll aufzeigen, dass auch alternative Lösungen Resultate bringen. Dieses Buch liefert keine allgemeingültige Lösung. Es zeigt meinen persönlichen Weg auf und kann vielleicht andere Frauen dazu motivieren, mehr über diese spannende aber auch herausfordernde Lebensphase zu erfahren. Dieser Beitrag soll den Frauen eine Anregung sein, sich gut über alle Möglichkeiten zu informieren, nicht nur die der klassischen Medizin, sondern auch alternative Behandlungsansätze. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Wichtig ist, den für sich richtigen Weg zu finden. Ich wünsche allen Mut und alles Gute.