Logo weiterlesen.de
Die 3-Tage-Detox-Kur

Inhalt

Vorwort

Die Detox-Kur — Just do it!

Frühstück

Apfeltarte mit Pekannüssen

Detox–Obstsalat

Obstsalat mit Sesamsahne

Mittagessen

Rotkohlsalat mit Avocado

Apfel-Feldsalat

Thaisalat

Abendessen

Zucchinipasta mit Tomatensauce

Sellerie-Gazpacho

Blumenkohl-Couscous

Zwischenmahlzeiten

Feigenwürfel

Muntermacher-Smoothie

Dattel-Nuss-Bällchen

Schokoladen-Avocado-Mousse

Buchhinweis

IMG

VORWORT

Es freut mich, dass Sie Detox ausprobieren wollen!

Ich liebe es, meinen Mitmenschen dabei zu helfen, den Körper von Altem zu befreien und mit neuer, sprudelnder Energie aufzuladen. Wenn sich das Leben träge anfühlt, wenn ich einige Extrakilos zugelegt habe und etwas niedergeschlagen bin – dann brauche ich eine Detox-Kur. Das Resultat spricht stets für sich, und jedes Mal, wenn mir die Kur besonders schwerfällt, hat es sich erst recht gelohnt, weiterzumachen. Ich bin hinterher gut drauf, einige Kilos leichter, fühle mich positiv gestimmt und das Leben fließt ganz anders.

Warum Detox und Rohkost für mich ein Lebensstil ist

Unser Körper reinigt sich 24 Stunden am Tag. Er verhilft uns ständig zu einem optimalen Wohlgefühl. Wenn unser Körper aber Krankheitssymptome zeigt oder an Energiemangel leidet, dann hat er ganz einfach zu viel gearbeitet und muss sich erholen. Wenn wir hauptsächlich Rohkost essen, bekommen wir mehr Nährstoffe und Lebenskraft, das ist für unseren Körper die beste Voraussetzung, sich von Müll zu befreien, Geschädigtes zu reparieren und wieder eine natürliche Balance herzustellen– alles für ein gesundes Leben: Daher meine ich, dass wir Rohkost und Detox in unseren täglichen Ablauf aufnehmen sollten, um länger und ...

Wollen Sie wissen, wie es weiter geht?

Hier können Sie "Die 3-Tage-Detox-Kur" sofort kaufen und weiterlesen:

Amazon

Apple iBookstore

ebook.de

Thalia

Weltbild

Viel Spaß!



Kaufen