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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Almased-Smoothies«

Leseprobe vom

Almased-Smoothies

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH | GU Diät&Gesundheit


Schnell abnehmen und schlank bleiben mit Almased Smoothies

Sie liebäugeln schon länger mit einer erfolgreichen Ernährungsumstellung? Sie möchten etwas für Ihre Fettverbrennung tun, schnell abnehmen – vielleicht ein paar, vielleicht aber auch gleich mehrere Kilos, um Ihr Übergewicht zu reduzieren? Nur: Diäten sind Ihnen zu zeitaufwendig und kompliziert? Dann sind gesunde, frische Shakes und Smoothies mit Almased bestimmt das Richtige für Sie! Alles, was Sie dafür brauchen, sind ein Smoothie Mixer und ein Pürierstab sowie frische Zutaten und Almased. Und natürlich die köstlichen Smoothie Rezepte von Almased Smoothies von GU. Damit gelingen Ihnen im Handumdrehen die leckersten Powerdrinks zum erfolgreich Abnehmen!

Smoothie Rezepte und Almased Rezepte in einem: Die Rezepte in Almased Smoothies kombinieren die Ernährungsumstellung mit Almased mit dem Smoothie Trend. Einfach die Zutaten nach Rezept in den Smoothie Mixer geben – und in Nullkommanichts halten Sie eine trinkfertige, gesunde, leckere Mahlzeit in der Hand! Die macht lange satt und hilft Ihnen, schnell Abnehmen auf gesunde Weise hinzukriegen. Ob Kiwi Smoothie wie der „Kiwi Sour“, Erdbeer Smoothie wie der „Chia-Erdbeer-Becher“, Spinat Smoothie wie „Popeyes Smoothie“ – alle leckeren Smoothie Rezepte von Almased Smoothies sind so ausgewogen, dass Sie Ihren Körper damit mit allen wichtigen Eiweißbausteinen versorgen.

Gesunde Ernährungsumstellung: Almased besteht aus Soja, Honig und Joghurt und besitzt damit eine hohe biologische Wertigkeit. Dazu kommen bei den vielseitigen Smoothie Rezepten von Almased Smoothies frisches Obst und Gemüse, Milchprodukte und gesunde Toppings aus Samen, Nüssen und Kräutern. Damit ist der tägliche Trinkgenuss garantiert! Denn einfach Abnehmen gelingt nur mit Genuss. Und wer grüne Smoothies liebt, kommt bei der Riesenauswahl der Rezepte ebenfalls voll auf seine Kosten:

Die Fruchtigen: z. B. Zitrus-Traum, Papaya-Wassermelone-Smoothie, Mango-Kiss, Ananas-Spargel-Smoothie, Rote-Grütze-Smoothie, Beeren-Duo

Die Herzhaften: z.B. Möhren-Brunnenkresse-Smoothie, Avocado-Spinat-Smoothie, Salat-Smoothie, Gazpacho-Smoothie, Erbsen-Minze-Smoothie, Broccoli-Cashew-Smoothie

Die Cremigen: z. B. Frozen Mango Joghurt, Cremiger Gurken-Mojito, Mandel-Birnen-Drink, Gewürz-Lassi, Blueberry-Cheesecake-Smoothie

Die Besonderen: z. B. Chia-Erdbeer-Becher, Maracuja-Eis-Smoothie, Beeren-Tahin-Smoothie, Schoko-Einheizer, Vanille-Smoothie-Eis

Rezepte zum Abnehmen plus Abnehmtipps: Schnell abnehmen ist das eine – dauerhaft schlank bleiben, das andere! Damit das erfolgreich gelingt, bringt das erste Kapitel von Almased Smoothie jede Menge Abnehmtipps in der genau richtigen Dosierung: mit einprägsamen Infografiken supereinfach erklärt, alles Wichtige rund um die gesunde Stoffwechseldiät, die erfolgreiche Fettverbrennung und das dauerhafte Vermeiden von Übergewicht praktisch und leicht verständlich zusammengefasst. Dazu gibt’s Tipps rund um den Smoothie Mixer, die besten Zutaten für kalorienarme Smoothies sowie Infos aus der Praxis, wie Ihre Ernährungsumstellung erfolgreich gelingt. Mit diesen Abnehmtipps und den leichten, gesunden Powerdrinks ist die Frage, wie kann ich schnell abnehmen, alltagstauglich und praktisch beantwortet. Und das Beste: Damit schmeckt erfolgreich Abnehmen sogar auch noch richtig lecker!

Almased Smoothies auf einen Blick:

Erfolgreich schlank bleiben: Erfolgsgarantie vom Marktführer Almased – mit Almased-Shakes und den original Almased Smoothie Rezepten gelingt es jedem, ungewollte Kilos schnell und gesund loszuwerden.

Smoothie Rezepte, die schnell gehen: Die Almased Rezepte für Shakes und Smoothies sind in wenigen Minuten trinkfertig und machen lange satt – da hat der Hunger keine Chance!

Kalorienarme Rezepte zum Abnehmen: Ob Obstshakes oder grüne Smoothies mit Gemüse – alle Almased Smoothie Rezepte sorgen für leckere Abwechslung.

Ernährungsumstellung leicht gemacht: Mit Almased Smoothie Rezepten lässt sich der tägliche Beitrag zur gesunden Ernährung einfach in den Alltag integrieren – auch für Normalgewichtige. Oder um nach einer Diät das Gewicht zu halten!

Das 3-Säulen-Konzept für einfaches Abnehmen: Mit Almased, den Powerdrink-Rezepten von Almased Smoothies sowie dem Basisbuch Die Almased Diät (ebenfalls von GU) gelingt Ihnen erfolgreich Abnehmen ganz ohne Stress!

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Nina Schuhmacher ist Diplom-Ökotrophologin und hat nach einem journalistischen Volontariat als Food-Redakteurin in einem großem Verlag mehr als sechs Jahre lang Diätkonzepte und -rezepte für namhafte Frauenzeitschriften entwickelt. Heute arbeitet sie freiberuflich als Redakteurin und Autorin für diverse Verlage. Ihr Motto beim Entwickeln von Diätrezepten: Erfolgreich und dauerhaft abnehmen gelingt nur, wenn der Genuss nicht zu kurz kommt.

 
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