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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Lerne zu meditieren«

Lerne zu meditieren

Edition Rabten


Um sich und anderen zu helfen, ist es notwendig, einen ruhigen, klar konzentrierten und heilsamen Geist zu entwickeln. Das wichtigste Mittel hierzu ist die Meditation. Und diese ist am wirksamsten, wenn sie nicht nur auf Sitzungen in Zurückgezogenheit beschränkt bleibt, sondern erfolgreich ins Alltagsleben integriert wird.

Gesche beschreibt in diesem praxisbezogenen Leitfaden in klarer und nachvollziehbarer Weise, wie es einem gelingt, Meditation erfolgreich ins Alltagsleben zu integrieren.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Stufen des Bewußtseins«

Stufen des Bewußtseins

Edition Rabten


In diesem Buch beschreibt Gesche die allgemeine Natur und Funktionsweise des Geistes, die subtilen Zustände, die er im Schlaf und im Traum annimmt und erklärt, wie und wofür man sie benutzen kann. Geist spielt in allen unseren Beschäftigungen eine entscheidende Rolle. Alle unsere Erfahrungen von Glück und Leid sind nichts anderes als die Folge von passenden und unpassenden Einstellungen unseres Geistes.

In diesem Buch beschreibt der Autor Gesche Rabten Rinpotsche die allgemeine Natur und Funktion des Geistes und im besonderen die subtilen Zustände von Traum und Schlaf. Gesche zeigt auch die Grundzüge der Meditationen und Übungen, durch die diese wirkungsvollen Ebenen des Geistes aktiv zugänglich gemacht werden können.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Rat eines tibetischen Meisters«

Rat eines tibetischen Meisters

Edition Rabten


Gesche Rabten erläutert hier einen Klassiker des tibetischen Buddhismus, Die Geistesschulung in sieben Punkten von Gesche Tschekawa, einem Kadampa-Meister aus dem zwölften Jahrhundert und hat damit selbst einen Klassiker geschaffen, der nun endlich auch in einer deutschen Fassung vorliegt.

1977 in einem der ersten Bücher zu dieser alten Methode der heilsamen Veränderung des Geistes (Lodschong) auf Englisch erschienen, hat Gesche Rabtens Kommentar nichts an Aktualität eingebüsst, denn es gelingt ihm, den äusserst kompakten Urtext in einen anwendbaren persönlichen Ratschlag zu übersetzen, der das ganze Spektrum des Weges zur Befreiung abdeckt, von den vorbereitenden Übungen über die Erzeugung des Erleuchtungsgeistes und die Umwandlung von widrigen Umständen bis hin zur Meditation über die Leerheit.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Inneren Frieden bewahren«

Inneren Frieden bewahren

Edition Rabten


Für alle, die in Harmonie und Frieden leben wollen, ist Geduld eine der wertvollsten Eigenschaften, die es zu entwickeln gilt. Auf der Grundlage des sechsten Kapitels von Schantidevas Bodhisattvatscharyavatara gibt Gesche Rabten direkte und praktische Anweisungen, wie diese Eigenschaft im eigenen Geist hervorgebracht werden kann. Allen, die den Wunsch haben, wenigstens ein bisschen geduldiger zu sein, wird dieses Buch ganz sicher eine große Hilfe sein.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Practical Meditation«

Practical Meditation

Edition Rabten


Some may wonder, as this is supposed to be a teaching on meditation, why we are mentioning such things as eating and drinking. But this can all e related to meditation.

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