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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Alexander-Technik - Philosophie, Methode, Übungen«

Leseprobe vom

Alexander-Technik - Philosophie, Methode, Übungen

tredition


Die seit über 100 Jahren bewährte Alexander-Technik ist eine Methode, mit der wir festgefahrene (Bewegungs-) Gewohnheiten erkennen und verändern können. Sie eröffnet uns neue Wahlmöglichkeiten und führt zu mehr erlebter Leichtigkeit in allen Bereichen unseres Lebens.

Dieses Buch beschreibt komprimiert wichtige Grundlagen der Methode, beschreibt ihren Ursprung und gibt Hinweise zu Übungen und Unterricht.

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Daniel Forsnabba ist seit 2008 Lehrer der Alexander-Technik. Er unterrichtet in eigener Praxis, gibt Kurse, hält Vorträge und ist Produzent eines Alexander-Techik Videokurses.

https://alexander-technik-lernen.de

 
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