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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Für immer zuckerfrei«

Für immer zuckerfrei

Bastei Entertainment


Anastasia Zampounidis ist "trockener Sugarholic". Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und weckte damit nur neuen Heißhunger. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die 47-Jährige aus wie Anfang dreißig. Was also hat es mit Zucker auf sich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin, und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Heilsame Frequenzen«

Heilsame Frequenzen

Mankau Verlag


Der führende Theoretiker der Planetenschwingungen und der erfahrene Praktiker der Stimmgabeltherapie finden sich zu einem einzigartigen Projekt zusammen!

Ohne die wegweisenden Forschungen des Schweizer Mathematikers und Musikwissenschaftlers Hans Cousto hätte das Wissen um die Harmonie der Sphären, das auf den griechischen Philosophen Pythagoras (570 – 500 v. Chr.) und den Astronomen Johannes Kepler (1571 – 1630) zurückgeht, niemals die heutige Bedeutung erlangt: Seine Berechnungen der Planetenfrequenzen kommen heute weltweit bei der Herstellung von Klangschalen, Gongs oder auch Stimmgabeln zur Anwendung.

Gemeinsam mit dem Astrologen und Schwingungstherapeuten Thomas Künne ist ein Buch entstanden, welches einerseits – auch für den Laien verständlich – die Planetenfrequenzen wissenschaftlich herleitet und andererseits deren heilsame Wirkung bei der Aktivierung unseres „inneren Heilers“ und unserer Selbstheilungskräfte beschreibt.

Das uralte Wissen um die Sphärenharmonie und die kosmische Oktave manifestiert sich in unendlich vielen Ausprägungen unseres täglichen Lebens. So führt das Einschwingen eines jeden Menschen in die Harmonie des Kosmos zum Einklang mit dem großen Ganzen.

Erkennen wir uns selbst als Bestandteil der gesamten Schöpfung und verstehen wir, wie alles mit allem zusammenhängt. Und nutzen wir diese Erkenntnisse, um Wohlbefinden und Gesundheit aus dem Universum zu empfangen.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Leuchtende Chakren«

Leuchtende Chakren

Mankau Verlag


Chakren sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die sieben Farben des Regenbogens und damit universale Qualitäten des Lebens zugeordnet. Die Chakren bündeln unser Potenzial und sind mitverantwortlich für unseren Erfolg, unsere Gesundheit und kreative Ausdruckskraft. Auch die Beziehungsfähigkeit, die Liebe und die Selbstliebe werden von ihnen beeinflusst. Ohne gesunde und leuchtende Chakren geht nichts im Leben!

Anschaulich beschreibt die Autorin, wie es sich anfühlt, wenn die Chakren verblasst und geschwächt sind, und wie wichtig es ist, sie wieder zu aktivieren. Mit Farbmeditationen, speziellen Yogaübungen und passenden Mudras (symbolischen Gesten) lässt sich der Blick abwenden von der täglichen Überforderung hin zu Glück, Kreativität und Schönheit. So können sich die positiven Werte tief im Bewusstsein verankern.

-Alle sieben Chakren leicht verständlich und übersichtlich erklärt

-Farbmeditationen zur Reinigung und Harmonisierung der Chakren

-Unterstützende Yoga- und Mudra-Übungen

Bringen Sie Ihre Chakren zum Leuchten – für mehr Gesundheit und Harmonie in Ihrem Leben!

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Right Breathing«

Right Breathing

Buch&media


Can you blow out a candle from one-meter distance? Are you breathing properly? Through the nose? With the diaphragm? Do you admit the natural breathing impulses of yawning, sighing, crying and laughing? Do you breath out deeply enough? Do you give yourself a pause after exhaling? No? In this case you should find out more about breathing training and therapy.

A correct breathing training reestablishes the physical/emotional balance and is at the same time a successful means for improving numerous complaints, e.g. the respiratory organs, the cardiovascular system, the gastrointestinal system, as well as speech disorders.

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Hiltrud Lodes, MA, Studium der Germanistik und der Sporterziehung, unterzog sich einer fachspezifischen Ausbildung in vielen Methoden der Atem-, Entspannungs- und Bewegungstherapie, die sie in zahlreichen Workshops und Kursen in München und ganz Deutschland gegeben hat. Als Atempädagogin (AFA) hat sie die Funktionen der Atmung von verschiedenen Therapeuten in Deutschland und den USA gelernt und hat sich mit dem gesamten Kaleidoskop von therapeutischen Unterströmungen in Deutschland seit 1967 vertraut gemacht, das sie direkt bei ihrer Arbeit anwendet. In Zusammenarbeit mit seriösen Therapeuten hat sie sich mit den Methoden der humanistischen Psychologie vertraut gemacht. Sie hat eine Lizenz, die natürliche Heilung zu praktizieren und ist eine leidenschaftliche Therapeutin. Im Jahr 1980 wurde sie die erste deutsche Trainerin für Postural Integration als Assistent von Jack Painter Phd. Sie gründete das Institut für ganzheitliche Therapie und Postural Integration in ihrer Naturheilpraxis in München.

Hiltrud Lodes lebt seit 1983 in Puerto de Mogan, Gran Canaria, Spanien, in Casa Lila Apartments, wo sie verschiedene natürliche Heilbehandlungen anbietet. Sie leitet ihre eigenen Seminare und Gastseminare. In Casa Lila können auch Unterkünfte zur Verfügung gestellt werden.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung«

Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

Copress Sport


Die meisten muskulären Beschwerden und Schmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Dies sind lokalisierte empfindliche Stellen in den Muskeln bzw. im Fasziensystem. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden.

Die aktualisierte dritte Auflage umfasst für jeden besprochenen Muskel neue Behandlungsrichtlinien zur Selbsthilfe und für den Therapeuten. Dabei wird die topaktuelle Theorie und Praxis zu den Triggerpunkten abgedeckt. Das Einleitungskapitel beschreibt die Grundlagen der Triggerpunkte und enthält detaillierte Therapie-protokolle. Die Kapitel Sieben bis Zwölf sind nach Muskelgruppen geordnet mit detaillierten farbigen Illustrationen jedes wichtigen Skelettmuskels. Zusätzlich bespricht der angesehene Osteopath Simeon Niel-Asher die physiologischen Auswirkungen der Triggerpunkte auf jeden Muskel – einschließlich entsprechender Behandlungs-methoden – und nennt die häufigsten Schmerzen wie Kopfschmerz, Nackenschmerz, Schulterschmerz sowie Beschwerden im unteren Rücken.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Jod. Schlüssel zur Gesundheit.«

Jod. Schlüssel zur Gesundheit.

Systemed Verlag GmbH


Sie denken bei Jod erstmal nur an Wellensittiche, Schilddrüsenunterfunktion oder jodiertes Salz? Weit gefehlt! Alle Körperzellen benötigen Jod – ganz besonders aber Gehirn, Brust, Eierstöcke. Das uralte Heilmittel wird gerade wieder entdeckt und von Wissenschaftlern vollkommen neu bewertet. Denn: Jod leistet Erstaunliches für die Gesundheit – Sie werden überrascht sein, was es zur Prävention und Therapie vieler Erkrankungen beitragen kann. Sascha Kauffmann und Kyra Hoffmann haben das Thema von Grund auf recherchiert und räumen mit Mythen und falschen Behauptungen auf. Ein Buch, das in Ihrer Gesundheitsbibliothek nicht fehlen darf!

- Wissenschaftliche Fakten und Hintergrundwissen

- Was Jodmangel wirklich für Ihren Körper bedeutet

- Was wir von den Japanern lernen können

- Schilddrüsenstörungen ursächlich behandeln„

- Algen – das neue Superfood

- Jod in der modernen Naturheilkunde

- Neueste Forschungen zu Brustkrebs und Jod

- Plus: Viele Interviews mit Experten aus Medizin und Wissenschaft

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Divine Straightening«

Divine Straightening

medialike


Within these pages you will discover a unique masterpiece on the laws of Divine healing and a wonderful guide to securing your own bodily and spiritual health.

In this book Alexander presents his valuable work for the first time, along with the principles and laws of Divine Straightening. In a fascinating way, the close connection between human consciousness and the body becomes clear: Divine Straightening thus incorporates the whole human being, in its trinity of body, soul and spirit.

“The book has been written in a lively manner – reading is fun, gives positive energy and along the way introduces us to some major areas of energy healing and conscious ways of living. Worth reading!“ - Reiki Magazine -

"The book feels very timely, as it explains how we are entering a new, Golden Age, where humanity has the opportunity to transform, both on an individual basis and as a whole."

- Natasha Church, Bookstop Tavistock UK -

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Alexander Toskar has been engaged with miscellaneous ways of spiritual healing and traditions since early childhood. He continues his father’s healing work which he presents in writing for the first time in the book 'Divine Straightening. Alexander and Carolin Toskar operate worldwide as spiritual healer and ambassadors for the Divine Straightening and the Spiritual Health Foundation. In their spiritual centres in Switzerland and Germany, they accompany people on their path to health and contentment. Through visits to Asia, UK and the United States, they make this beneficial healing work accessible to a wide public.

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Mein Arzt bin Ich!

SMART & NETT Verlag


Was haben die Phänomene der Wahrnehmung mit dem Ehepartner zu tun? Oder gar mit dem Gesundheitswesen? Mit welchen Tricks macht die Pharmabranche noch mehr Gewinn? Wie kann man medizinische Wunder aus der Zufallsnische locken? Wieso ist etwas Wohlstandsspeck gesundheitsfördernd? Sie werden verblüfft sein, wie Ihnen die verschiedenen Fragen und Antworten am Ende die Augen öffnen: Mein Arzt bin ich!

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Der promovierte Biochemiker, erfolgreiche Pharma-Manager und erfahrene Geschäftsführer lässt den Leser gerne bekannte Welten von einem ganz neuen Blickwinkel erleben.

Mit beträchtlichem Wissensschatz erklärt der kritische Querdenker komplexe Sachverhalte verständlich für den Laien - gewürzt mit Humor und Selbstironie.

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The Metamorphosis of the Zurich bunker

Gesundheitsimpulse GmbH


Everything is swept on a daily basis; everything is swept under the rug...

The white doctors’ smock that an "office zombie" no longer needs is dusted daily. Working means getting rid of things. Do everything possible to keep a clean slate. Frustrations are passed on to other employees and the resulting consequences, such as stress-related illnesses (cancer, burnout, depression, compulsions, suicides, etc.), are covered up and swept under the rug with a broom. There are power struggles; strategic alliances are established. The goal is to protect one's own advantage in order to gobble up perks. Everything is supposedly sacred, and the facade hides dark abysses. The abyss of the "bunker"! Pressure, stress, hyperactivity due to boredom, existential fears due to threats of losing your job if you do not play along... Team spirit is based on lies and deceit. People complain and gossip, but only behind other people's backs. Rumour mongering at its finest. Proof and alibis are invented. Employees are constantly monitored so that their pressure points are exposed when they start questioning the perk club's presence in the bunker. Still, even the best "perk profiteers" are not happy because they are under constant pressure to make sure that nothing is exposed...

Maybe they'd like some marijuana instead! Perhaps there are even better options?

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Andrea Bühlmann, geboren 1977 in Thalwil am Zürichsee, hat 2014 die Gesundheitsimpulse GmbH gegründet.

Durch ihre Texte welche sie über die Gesundheitsimpulse GmbH veröffentlicht, sensibilisiert sie die Öffentlichkeit oder bestimmte Personengruppen auf Gesundheitsthemen oder Managementprozesse. Ihr interdisziplinäres Wissen von der ETH in Zürich sowie der London School of Hygiene and Tropical Medicine fliesst, zusammen mit ihren interkulturellen Erfahrungen, in ihre Publikationen ein.

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La Métamorphose du bunker de Zurich

Gesundheitsimpulse GmbH


Balayer, balayer et encore balayer la poussière sous le tapis !

Derrière les murs du bunker se cachent de sombres profondeurs.

Il faut sauver les apparences et faire pression sur les employés afin qu’ils se taisent. Les preuves sont détruites et les alibis sont fabriqués. On donne l’illusion d’un monde sacré. Les employés n’ont pas le droit d’avoir leur propre avis, car le pot aux roses ne doit pas être découvert.

Dans ce cas, je préfère fumer un joint !

Le premier coffee shop de Zurich, dont l’ouverture a été autorisée à des fins scientifiques, constitue la première étape dans le processus de transformation du bunker en une organisation au fonctionnement cohérent.

Cependant, il faudra encore d’autres mesures pour que les employés apprennent à se respecter et à travailler intelligemment…

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Andrea Bühlmann, geboren 1977 in Thalwil am Zürichsee, hat 2014 die Gesundheitsimpulse GmbH gegründet.

Durch ihre Texte welche sie über die Gesundheitsimpulse GmbH veröffentlicht, sensibilisiert sie die Öffentlichkeit oder bestimmte Personengruppen auf Gesundheitsthemen oder Managementprozesse. Ihr interdisziplinäres Wissen von der ETH in Zürich sowie der London School of Hygiene and Tropical Medicine fliesst, zusammen mit ihren interkulturellen Erfahrungen, in ihre Publikationen ein.

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