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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Für immer zuckerfrei«

Für immer zuckerfrei

Bastei Entertainment


Anastasia Zampounidis ist "trockener Sugarholic". Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und weckte damit nur neuen Heißhunger. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die 47-Jährige aus wie Anfang dreißig. Was also hat es mit Zucker auf sich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin, und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

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Die Zeit, die bleibt

Bastei Entertainment


Wenige Wochen nach der Geburt ihres zweiten Kindes erleidet Ingeborg einen epileptischen Anfall. Im Krankenhaus der Schock: Sie hat einen Tumor im Kopf. Groß wie ein Tennisball. Die sonst so fest im Leben stehende Frau ist wie betäubt als man ihr mitteilt, ihre Lebenserwartung würde nunmehr etwa acht Jahre betragen. Sie fährt nach Hause, schottet sich ab, denn schon bald werden die vielen Beileidsbekundungen ihr zu viel. Nach einer Weile merkt sie: So kann es nicht weitergehen. Ingeborg beschließt, sich noch einmal voll ins Leben zu stürzen und die Zeit, die ihr bleibt, voll auszukosten.

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Das Mädchen mit den zwei Blutgruppen

Bastei Entertainment


Wussten Sie, dass sich eine verrutschte Kunstlinse durch eine Fahrt mit der Achterbahn wieder in die richtige Position bringen lässt? Dass man auch mit einem 30 Zentimeter langen Messer im Rücken meilenweit laufen kann? Dass ein Arzt während einer Notoperation den Patienten vor einer tödlichen Hirnblutung mit dem Kaugummi des Assistenten rettete?

Die Ärztin und Wissenschafts-Journalistin Martina Frei hat in diesem Buch die schrägsten und unglaublichsten Fallgeschichten aus der Welt der Medizin gesammelt.Nach der Lektüre werden Sie wissen: Heilung ist möglich. Manchmal sogar ohne Arzt.

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Außer Kontrolle«

Außer Kontrolle

Bastei Entertainment


Viele Eltern fühlen sich gefordert und ratlos: Das Internet nimmt immer mehr Raum im Leben ihres Kindes ein, Kiffen und sogar Essstörungen scheinen heutzutage ganz normal zu sein, Alkohol ab 13 kein Grund mehr, sich aufzuregen. Aber was ist noch liberal, was fahrlässig? Wie viel Autorität muss sein? Welche Verbote machen es schlimmer? In ihren Fallgeschichten lässt Vukovic Menschen zu Wort kommen, die keine Lobby haben und fast nirgendwo Gehör finden: Väter und Mütter suchtkranker Kinder. Sie zeigt das Leid der Familien - und wie sie heilen.

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"Sehr lesenswert" IN Exklusiv, 2018

"Dieses Buch zeigt, dass man nicht alleine ist und wie man erste Schritte in Richtung einer Besserung für sich und seine Kinder setzen kann" Sommerlektüre, 06/06/2018

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Tschüss Allergie - Endlich frei von quälenden Allergie-Symptomen in nur 5 Tagen«

Tschüss Allergie - Endlich frei von quälenden Allergie-Symptomen in nur 5 Tagen

BookRix


GANZ OHNE Medikamente und sonstige Mittel in nur 3-5 Tagen endlich wieder frei durchatmen können? JA, das geht wirklich! (Nur für kurze Zeit zum günstigen Aktionspreis!!)

Leiden auch Sie an den typischen Allergie-Symptomen wie geröteten und juckenden Augen, Fließschnupfen, verstopfter Nase, Abgeschlagenheit, Müdigkeit und vielleicht sogar schon allergischem Asthma? Dann wird es höchste Zeit, dass sich das endlich ändert, damit Sie nicht nur Frühling und Sommer wieder so richtig genießen können! Fakt ist: Es gäbe die meisten der sogenannten Zivilisationskrankheiten nicht, würde der zivilisierte Mensch sich gesund und artgerecht ernähren! Und was Ärzte meist verschweigen: Auch Pollen-, Hausstaub- und Tierhaarallergien sind solche Krankheiten, die sich durch eine relativ einfache Ernährungsumstellung ganz leicht in den Griff bekommen lassen. Lesen Sie in diesem Erfahrungsbericht, wie die Verfasserin des kleinen Ratgebers, A. M. Weiss, die selbst jahrzehntelang unter schwerem Heuschnupfen und allergischem Asthma litt, es geschafft hat, sich vollkommen ohne die Anwendung von mehr oder weniger kostenintensiven Mitteln und nebenwirkungsreichen Medikamenten innerhalb von nur wenigen Tagen von ihren schlimmsten Allergie-Symptomen zu befreien. Die Umsetzung der in diesem Buch enthaltenen Empfehlungen ist im Übrigen bei ALLEN Allergien angeraten!

Leserstimmen:

„Laut Arzt gelte ich als "starker Allergiker". Mit 30 habe ich Heuschnupfen gekriegt und über die Jahre immer mehr Allergien (z.B. gegen Apfel, Haselnüsse usw.). Ab Frühling musste ich immer mind. eine Cetirizin-Tablette pro Woche nehmen. Vor einigen Monaten habe ich auch noch Schuppenflechte an den Knien bekommen. Ich habe mich gefragt, ob ich eventuell durch Hypnose oder sonstige alternative Methoden diese lästigen Krankheiten loswerden kann. Ich bin auf dieses kleine Buch gestoßen und habe nach einer Woche bereits tolle Ergebnisse erzielt. Ich musste seitdem keine Tablette mehr nehmen. Wenn ich in der Früh aufwache, ist meine Nase komplett frei. Meine Schuppenflechten sind weg und ich habe außerdem abgenommen ...“ (Luis)

„Es ist echt super, nur einen Tag [...] und ich musste während des Großputzes der Kaninchen nicht einmal niesen und meine Bronchien sind frei.“ (Christiane K.)

„Letzte Rettung für mich und meinen Hund. Danke, dass dieses Buch geschrieben wurde […] Sonst hätten ich und meine Familie uns nämlich von unserem superlieben Hund trennen müssen, gegen den ich leider allergisch reagierte. Ein Jahr mit Akkupunktur, Bioresonanz, Nahrungsergänzungsmitteln und natürlich Medikamenten halfen kaum bis nichts. Alleine die Umstellung meines Essens nach diesem Buch brachte nach knapp einer Woche den ersten deutlichen Unterschied. Heute nach 5 Wochen bin ich sehr glücklich, da ich ohne Medikamente prima klarkomme und nur noch selten unseren Hund merke.“ (Simone)

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Chorea Huntington - hilfreiche Strategien trotz Erbkrankheiten mit positiver Energie zu leben«

Chorea Huntington - hilfreiche Strategien trotz Erbkrankheiten mit positiver Energie zu leben

BookRix


Über dieses Buch:

Dieses Buch richtet sich an alle Familien, die mit dem Risiko einer Erbkrankheit leben. Aber auch an alle, die dieses Thema interessiert, weil sie Bekannte, Freunde oder Nachbarn mit dieser Herausforderung kennen. Dieser Band ist auch für Familien mit anderen seltenen Erbkrankheiten interessant, denn die Sorgen und Nöte in den Familien sind die gleichen, es ändert sich im Prinzip nur der Name der Erkrankung. Angelika Schmid berichtet über ein fünf Jahrzehnte langes Leben mit der Chorea Huntington.

Sie gewährt dir in diesem Band einen Einblick in die Schwierigkeiten und ebenso, wie man diese große Herausforderung gut meistern kann. Es ist sowohl eine Zustandsbeschreibung als auch ein Blick mit Optimismus in die Zukunft und in die Vergangenheit. Das Leben mit einer Erbkrankheit ist nicht einfach, die Autorin will es auch gar nicht verniedlichen, sondern Lösungsansätze anbieten, um mögliche Schwierigkeiten zu überwinden. Lasse dich tragen in eine Welt ohne Trivialität. 

Das ganze Leben ist von Kompromissen geprägt. Du hast dabei immer die Wahl, das Leben als kräftezehrend und bleischwer oder bejahend und zufrieden anzugehen. Die Einsicht, dass man couragiert an das hier und heute denken sollte, schimmert ganz deutlich durch die zu Herzen gehenden Schilderungen dieses kompakten Ratgebers. Wenn man guten Mutes in die Zukunft blickt und alle Herausforderungen des Lebens beherzt annimmt, können auch wunderbare Glücksgefühle entstehen und wachsen.

Inhaltsverzeichnis:

- Vorwort- Was ist Chorea Huntington?- Schwerbehinderung durch die Huntington-Krankheit- Forschung und Studien der Huntington-Krankheit- Zu Anfang war viel Hoffnung- Seltene Krankheiten müssen an die Öffentlichkeit- Fluch und Segen falscher ärztlicher Auskünfte- Eine Erbkrankheit beherrscht das Leben- Eine heimtückische Krankheit bestimmt den Lebensrhythmus- Ich pflege weil….                - Aufklärung der Kinder- DHH e.V. - die Selbsthilfegruppe für Huntington-Kranke- Pflegezeiten von fünf Jahrzehnten- Der Suizid ist ein ständig begleitendes Thema

- Entbindung von der Pflicht zur Hilfsleistung beim Suizid

- Sterbefasten - wenn man gar nicht weiter weiß

- Chorea Huntington aus der Sicht von Betroffenen- Pflegeheim, Kliniken und Therapeuten finden- Positive Lebensstrategien entwickeln in Krisen1. Panzer zulegen2. Orientierung an dem, was noch geht3. Eigene Planungen und Ziel4. Entspannung ist alles5. Netzwerk aufbauen6. Eine Selbsthilfegruppe suchen und finden7. Urlaub und Freizeit planen8. Regelmäßiger Schlaf ist wichtig9. Distanz schaffen10.Alltagsfluchten zur eigenen Zukunft- Schlusswort- Über die Autorin

Buchumfang: Ca. 53 DIN-A4 Seiten, 16.800 Wörter Aus der Reihe „Pflege & Vorsorge - KOMPAKT" von Angelika Schmid - Wissen in 120 Minuten"

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Aromatherapie und Essentielle Öle für Einsteiger

BookRix


Stress abbauen mit essentiellen Ölen und Aromatherapie: Wieder ins Gleichgewicht kommen, Vitalität und Lebensfreude steigern – in wenigen Minuten pro Tag!

Entdecken Sie die wundervolle Welt der essentiellen Öle und der Aromatherapie.

Tauchen Sie ein in die effektivsten und einfachen Techniken, mit denen auch Sie als Einsteiger bald schon die Kunst und Wissenschaft der Aromatherapie und anderer natürlicher Methoden meistern werden. 

Sind Sie bereit sich wundervoll zu fühlen und gut auszusehen?

Dann lesen Sie weiter…

Essentielle Öle und natürliche Heilmittel sind der beste Weg um Kraft zu tanken, den Körper und Geist zu verjüngen und ganzheitlich zu entspannen. Sie brauchen nicht Unsummen im nächstbesten Wellnesshotel ausgeben. Holen Sie sich das Wellnesshotel einfach nach Hause.

Einige Vorteile essentieller Öle und der Aromatherapie:

StressabbauKörper- und GeistdetoxKrankheitspräventionGewichtsverlust (essentielle Öle helfen entspannen – das Risiko emotional ausgelöster Fressattacken sinkt)SchmerzlinderungAnspannungslinderndBesserer SchlafBesseres SexlebenMehr Fokus und Konzentration

Dieses Buch ist ideal für Einsteiger. Alles wichtige wird in möglichst einfacher Sprache und leicht verständlich erklärt – mit Schritt für Schritt-Anleitungen, sodass Sie sofort loslegen können.

Was Sie aus diesem Buch mitnehmen werden:

Ganzheitliche Betrachtungsweise der AromatherapieWie man mit natürlichen Heilmitteln Stress bekämpftWie man pflanzliche- und essentielle Öle richtig vermischtWie man mit dem Stress verbundene Folgeerscheinungen mit Aromatherapie bekämpfen kannNatürliche Gesichtsmasken zur Entspannung selber machenMixturen gegen Anspannung, Schlaflosigkeit und StressKräuteraufgüsse für Ihr heimisches SpaDie Vorteile essentieller ÖleWie man natürlich die eigenen Akkus auflädtWie man sich eine kleine Wellnessoase zu Hause selbst herrichtetZusätzliche Massage- und Entspannungstechniken für den Alltag und Zwischendurch

Worauf warten Sie noch?

Jünger aussehen und sich besser fühlen – erleben Sie die gesunden, ganzheitlichen Vorteile der essentiellen Öle und der Aromatherapie!

 

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Aromatherapie Rezepte

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Aromatherapierezepte und Essentielle Öle: Die geniale Mischung für Gesundheit, gutes Aussehen und Wellness!

Aromatherapie bedeutet nicht nur, dass man sich mit ein paar wohlduftenden Stoffen beschäftigt. Es ist viel mehr: Es ist ein Ritual der Entspannung und ein Segen für Körper sowie Geist - gleich welchen Alters oder Geschlechtes man ist.

Mit dieser unkomplizierten Anleitung werden Sie einige leicht umzusetzende Rezepturen für alle Einsatzzwecke kennenlernen, die man sich als Einsteiger vorstellen kann.

Die Vorzüge werden Sie schon bald fühlen können.

Die vielseitigen Möglichkeiten der essentiellen Öle machen es für jeden Anwender einfach, sich selbst ganz neue und individuelle Rezepturen auszudenken. Kostengünstig und hochwirksam. Ein Besuch in einem teuren Spa entfällt, wenn man alle Zutaten und eine entsprechend ruhige Ecke mit ein wenig entspannter Musik auch zu Hause hat.

Dieses Buch ist als Einsteiger-Crash-Kurs für Aromatherapieinteressenten gedacht und jene, die einfach nur ein paar tolle Rezepturideen haben möchten.

Was Sie kennenlernen werden:

Der Unterschied zwischen pflanzlichen und essentiellen ÖlenÜberblick über die zwei großen Denkrichtungen der AromatherapieWas Aromatologie ist und wie sich diese von Aromatherapie unterscheidetWichtige Sicherheitshinweise bei der AnwendungAuf was Sie beim Kauf achten solltenWas man für seine eigene Wellnessoase zu Hause als Erstausstattung benötigtIm Anhang die Eigenschaften vieler essentieller Öle als Anregung für eigene Rezepturen

In einfacher und verständlicher Sprache geschrieben. So, dass es der Einsteiger gut versteht und der Profi trotzdem neue Anregungen mitnehmen kann.

Aromatherapie ist vielseitig:

HaarpflegeHautpflegeEntspannung und VerjüngungFokussierung und Konzentration stärkenNatürliche Schönheitspflege – auch für MännerErkältungspräventionEmotionale BalanceStressreduzierungund vieles mehr

Neugierig geworden? Dann jetzt zuschlagen!

 

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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Aromatherapie 2 in 1 Bundle - Einsteigerwissen plus Rezepturen«

Aromatherapie 2 in 1 Bundle - Einsteigerwissen plus Rezepturen

BookRix


Sammelband - 2 in 1 Dieser Sammelband enthält die Bücher: „Aromatherapie und Essentielle Öle für Einsteiger – Relaxen, Verjüngen und die Gesundheit stärken“ und „Aromatherapie Rezepte – 30 Leichte Rezepturen und 32 Essentielle Öle für Einsteiger beleuchtet“ Werden auch Sie ein echter Aromatherapie-Wellness-Liebhaber!  Aromatherapie bedeutet nicht nur, dass man sich mit ein paar wohlduftenden Stoffen beschäftigt. Es ist viel mehr: Es ist ein Ritual der Entspannung und ein Segen für Körper sowie Geist - gleich welchen Alters oder Geschlechtes man ist.  Mit dieser unkomplizierten Anleitung werden Sie einige leicht umzusetzende Rezepturen für alle Einsatzzwecke kennenlernen, die man sich als Einsteiger vorstellen kann. Die Vorzüge werden Sie schon bald fühlen können.  Die vielseitigen Möglichkeiten der essentiellen Öle machen es für jeden Anwender einfach, sich selbst ganz neue und individuelle Rezepturen auszudenken. Kostengünstig und hochwirksam. Ein Besuch in einem teuren Spa entfällt, wenn man alle Zutaten und eine entsprechend ruhige Ecke mit ein wenig entspannter Musik auch zu Hause hat.  Einige Vorteile essentieller Öle und der Aromatherapie: •Stressabbau •Körper- und Geistdetox •Krankheitsprävention •Gewichtsverlust (essentielle Öle helfen entspannen – das Risiko emotional ausgelöster Fressattacken sinkt) •Schmerzlinderung •Anspannungslindernd •Besserer Schlaf •Besseres Sexleben •Mehr Fokus und Konzentration

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Krankheit als Chance

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH | GU Ratgeber Gesundheit


In diesem praktischen Ratgeber zeigt Ruediger Dahlke, der Begründer einer ganzheitlichen Psychosomatik, wie wir Krankheit als Chance begreifen und den Ein- und Umstieg in ein umfassenderes Denken schaffen können. Anhand von 50 alltäglichen und häufigen Beschwerden werden die psychosomatischen Zusammenhänge sowie Wege und viele konkrete Tipps zur Selbsthilfe aufgezeigt. Die Krankheitsbilder-Deutung macht den in der Symbolik verborgenen Sinn körperlicher Symptome bewusst. Die Betroffenen sollen dadurch erkennen, was ihnen wirklich fehlt und dies als ihre Lernaufgabe annehmen. Dieser Weg führt sie letztlich in ein bewussteres und erfüllteres Leben. Unterstützt werden können die seelischen Aufgaben durch ganzheitliche Maßnahmen wie beispielsweise Homöopathie, vegane Ernährung, Fasten, Meditation oder Bewegung. Die klare Struktur im Praxisteil und die alphabetische Sortierung machen den Zugang leicht.

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