In diesem Buch beschreibt Gesche die allgemeine Natur und Funktionsweise des Geistes, die subtilen Zustände, die er im Schlaf und im Traum annimmt und erklärt, wie und wofür man sie benutzen kann. Geist spielt in allen unseren Beschäftigungen eine entscheidende Rolle. Alle unsere Erfahrungen von Glück und Leid sind nichts anderes als die Folge von passenden und unpassenden Einstellungen unseres Geistes. In diesem Buch beschreibt der Autor Gesche Rabten Rinpotsche die allgemeine Natur und Funktion des Geistes und im besonderen die subtilen Zustände von Traum und Schlaf. Gesche zeigt auch die Grundzüge der Meditationen und Übungen, durch die diese wirkungsvollen Ebenen des Geistes aktiv zugänglich gemacht werden können.