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Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Der Wegweiser durch die Depression«

Der Wegweiser durch die Depression

Arps-Verlag


Der Wissens-Ratgeber bei Depressionen

Wer von Depressionen betroffen ist, leidet nicht nur unter einem Mangel an Lebensfreude, Niedergeschlagenheit, Teilnahms- losigkeit und Hoffnungslosigkeit, sondern auch das Denken, Handeln und der Körper sind beeinträchtigt. In einer solchen Situation ist es umso schwieriger, den richtigen Ausweg aus der Krise für sich zu finden:

• Handelt es sich bei mir um ein gewöhnliches Stimmungstief

oder um eine ernstzunehmende Erkrankung?

• Welche Ursachen liegen meiner Depression zugrunde?

• Welche Therapien können mir helfen?

• Medikamente oder doch besser eine Psychotherapie?

• Wann sollte eine stationäre Behandlung erfolgen?

• Welche Psychotherapien helfen bei Depressionen?

• Wie finde ich den passenden Psychotherapeuten?

• Was kann ich selbst tun, um aus der Krise zu finden?

• Wie kann ich nach Abklingen einer depressiven Episode

einen erneuten Rückfall vermeiden?

Dieser Wissensratgeber informiert Betroffene über Depressionen,

die zugrunde liegenden Ursachen, die vielfältigen medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten sowie über wirksame Selbsthilfestrategien.

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Dr. Christina Wiesemann arbeitet als Psychotherapeutin (für Verhaltenstherapie, Hypnose, EMDR und NPI) mit eigener Praxis in München. Sie ist Begründerin der Neuro-Psychologischen Integration (NPI), einem neuen Therapieansatz zur Behandlung psychosomatischer Störungen. Als Autorin hat sie zahlreiche Selbsthilferatgeber verfasst.

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